فقط ده ثانیه تصورکنید که دارید لیموترش میخورید، ببینید دهنتون بزاق ترشح می کنه !!!!!!!!!!
- وقتی ده ثانیه فکر کردن به لیموترش اینقدر دربدن ما واکنش ایجاد می کنه،
اونوقت ده دقیقه تمرکز روی اتفاقات ومسائل منفی و ساعت ها استرس و عصبانیت چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما میذاره .
- مثال لیموترش یادت بمونه، تا افکارمنفی اومد تو سرت، بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی .
- خیلی خوبه که دائما از خودمون بپرسیم، انرژی بخش ترین فکری که باید بکنیم چیه؟؟
.
+ دلتون شاد وذهنتون مثبت
